男性补肾需要警惕四种误区 这些古药具有很好的补肾壮阳效果

男性在这种补肾方法上很容易产生误区，所以在生活中补肾需要警惕误区哦，下面就来介绍一下补肾需要警惕误区。

补肾食谱：

温补肾阳药膳-姜附烧狗肉

原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。

将狗肉洗净，切成小块；炖姜备用。然后将熟片放入沙锅中，先煎2小时，再加入狗肉、大蒜和生姜，加水炖至肉烂。

补肾阳的功效。适用于阳虚症，如阳痿、夜间小便多、畏寒、四肢冰冷等。慢性支气管炎和慢性肾炎患者也应食用虚寒。

滋补肾阴药膳-一品山药

原料生山药500克，面粉150克，核桃仁，什锦果脯，蜂蜜适量，白糖100克，猪油，芡粉少许。

将生山药洗净、蒸熟、去皮，放入搪瓷盆中加入面粉，揉成面团，再做成饼，上放核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后，在圆饼上倒一层蜂蜜(1汤匙蜂蜜，100克白糖，少许猪油和芡粉，加热)。

滋补肾阴的功效。适用于肾阴亏损引起的口渴、尿频、遗精等疾病。

补肾精药膳-鱼胱炖猪蹄炖猪蹄

15克原料鱼鳔，1只猪蹄，适量葱、姜、酒、盐。

将鱼胱、猪蹄洗净，将猪蹄切成块，放入沙锅中，加水、酒、盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服用。

补肾益精，滋补筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝虚弱、头晕乏力或带下者。

补肾要警惕误区

误区一、腰酸乏力、头晕耳鸣想“补肾”

在医院肾脏科门诊，医生经常会遇到一些患者因腰酸乏力、头晕耳鸣、疲劳健忘等原因寻求治疗，并要求“补肾”。

有些病人也很容易听到非法广告的宣传，随意买药，盲目补肾，不良反应后来看医生。

误区二、补肾保健品暗示“壮阳”

在生活中，你经常可以看到各种各样的自称“保肾”、“护肾”、“补肾”保健品也打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。甚至在一些广告语中直接指出“肾好，你好，我好，大家好”、为了宣传功效，“让男人重振雄风”等暗示性语言。因此，很多人认为脏是影响男性性功能的主要器官，肾虚会导致性功能差。服用补肾药，就能补肾壮阳。

误区三：肾虚，保肾只是男人的事

很多人认为补肾保肾是男人的事，女人往往会放松警惕。事实并非如此。事实上，女性是肾病发病率高的人，肾病与女性关系更大。

误区四:经常腰酸背痛是补肾的时候了。

部分患者因腰酸乏力、头晕耳鸣、疲劳健忘等原因寻求治疗，并提出“补肾”的要求。有些人会随便相信广告中的宣传。吃了这种药后，他们会去看医生。

专家纠正：补肾还需分为肾阴虚、肾阳虚

许多人认为，只要肾脏得到补充，所有其他问题都可以解决。事实上，市民误以为肾病就是肾虚，把中医肾和西医肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养不足的结果，会表现出与肾相关的功能下降，如思维迟缓、性功能低下、易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。这些都是中年人常见的情况，但不能一概而论。上述症状必须由肾虚引起。补肾要慎重，不同原因引起的补肾方法不同。肾精可分为肾阴虚和肾阳虚。补肾应根据肾阳虚或肾阴虚对症下药。如果使用相反的药物，例如，症状会加重，如全身发热、头晕、脑肿胀、耳痛、咽肿等。

误解五：年轻时不会有肾病

有些年轻人认为只要身体健康，就不会有肾病，所以如果头晕，血压升高不会引起注意，但去医院检查结果真的是肾脏问题。

现在的白领，除了日常繁忙的工作，周末或下班时间还是要娱乐各种各样的东西，但是因为年轻，他们觉得没关系，但是现在他们告诉你年轻的时候会有肾病，所以一年一次的体检是不能省略的。