男人吃葱、壮阳、解毒

　　葱是我们生活中常用的调味品。正是有了葱的存在，我们做的菜才会很好吃。对于男性来说，保健也可以选择吃葱，因为男性吃葱会带来六大好处。让我们一起来看看！好处1：壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素的正常分泌，有效刺激性欲，从而起到壮阳补阴的作用。所以男人可以适量吃葱。好处2：出汗抑菌葱能刺激身体的汗腺，达到出汗散热的效果；葱油能刺激上呼吸道，使粘痰易咳出。洋葱中含有大蒜素，对细菌、病毒有明显的抵抗作用，特别是对痢疾杆菌和皮肤真菌有较强的抑制作用。好处3：香葱中含有的果胶，能明显减少结肠癌的发生，具有抗癌作用。洋葱中的大蒜和辣素也能抑制癌细胞的生长；洋葱还含有微量元素硒，可以降低胃液中的亚硝酸盐含量，对预防胃癌和各种癌症有一定作用。好处4：解毒调味大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁堵塞、二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分是蒜素，还含有二烯丙基硫醚、草酸钙。此外，它还含有脂肪、糖、胡萝卜素等，维生素b、c，烟酸、钙、镁、铁等成分。好处5：像洋葱一样，增进食欲的洋葱含有烯丙基硫醚，会刺激胃液的分泌，有助于增进食欲。当与维生素B1含量较高的食物一起摄入时，会促进食物的淀粉和糖变成热量，从而缓解疲劳。好处6：舒张血管葱富含维生素C，具有舒张小血管、促进血液循环、防止血压升高引起的头晕、保持大脑灵活性、预防阿尔茨海默病的作用。大葱的挥发油和辣素可以去除鱼腥味等油腻厚实的菜肴中的异味，产生特殊的香气。如果和蘑菇一起吃，也能促进血液循环。此外，专家发现葱可以减少胆固醇在人体中的积累，也就是说，男性经常吃葱，即使肥胖，也不会增加胆固醇含量。而且，男人经常吃葱，会让身体越来越强壮。